​​🛶КУРИНЫЕ ЛОДОЧКИ🛶

⠀
💁У многих хозяек рано или поздно возникает этот вопрос - " Как быстро, вкусно и оригинально приготовить курицу?"
⠀
😉Вы помните, что я люблю рецепты, по которым можно приготовить за минимум времени, вкусно и разнообразно.
⠀
👌Этот рецепт отвечает всем этим запросам.
⠀
Нам понадобится:
⠀
🔸куриное филе
⠀
🔸Моцарелла (можно другой сыр)
⠀
🔸помидоры
⠀
🔸любимые специи
⠀
✅Куриное филе слегка отбиваем, делаем надрезы под сыр и помидоры.
⠀
✅Берем соль, перец и любимые специи, натираем филе.
⠀
✅Формируем из пергамента лодочки, кладем в них филе. В надрезы кладем пластик сыра и пластик помидора.
⠀
✅Запекаем в духовке в течение 35-40 минут при температуре 180С.
⠀
👉Общее время приготовление меньше часа с максимально доступным набором продуктов.
⠀
⠀
Для записи на консультацию по питанию и подбору программы по снижению или набору веса, пишите 😉 WhatsApp 89835738803 Лариса Бровкина