Предлагаю задуматься.

😏 Чем еда отличается от Питания.
⠀
Еда это традиция, сначала в семье, затем 10 лет вносит школа новые привычки в питание.
Вуз продолжает менять привычки.
Супруг или супруга, приносят новую традицию в семью 👪
⠀
На работе чаепитие это тоже традиция ☕ 🍰
⠀
Ритм жизни меняет наши привычки в питании.
Стресс 😰 не хватка времени - все влияет на качество и количество нашей еды
⠀
Питание это жиры, белки и углеводы 🍶 🍗 🍞
Витамины и микроэлементы 🍎
В
се это понимают, а в жизни все не так.
Итог лишний вес, зашлакованный организм и букеты болезней.
⠀
Как же в нашем веке потребления сбалансированно питаться.