Травмы в гололед

Наступило время повышенного травматизма – на улице гололед. Скользкие тротуары и дороги увеличивают риск падений и травм, которые могут серьезно отразиться на нашем здоровье. Важно знать, как предотвратить травмы и что делать, если все же случилась неприятность.
Как снизить риск травм в гололед:
❗Используйте обувь с противоскользящей подошвой
❗Передвигайтесь аккуратно, делая короткие шаги
❗ Используйте дополнительные средства опоры (трости, палки)
❗Избегайте участков с наледью и льдом
❗Обеспечьте хорошее освещение на маршрутах
Если травма все же произошла, ортопедические изделия помогают стабилизировать поврежденные участки, снизить боль и ускорить восстановление. К таким изделиям относятся:
✅Ортезы - обеспечивают неподвижность и поддержку суставов при переломах, растяжениях и вывихах. Некоторые модели заменяют гипс, будучи более легкими и удобными.
✅Бандажи - снижают нагрузку на суставы и стабилизируют мягкие ткани, а также используются для профилактики травм.
✅Ортопедические стельки и обувь - помогают снизить риск повторных падений, создавая правильную поддержку стопы, что особенно важно при гололеде.
Важно помнить, что ортопедические средства следует подбирать индивидуально, учитывая особенности организма и рекомендации специалиста. В Тюменском реабилитационном центре вы можете получить профессиональную консультацию по подбору необходимых изделий. https://trc-72.ru/magazin/