про боярышник.

Это незаменимое средство для сердечников. Он нормализует давление, понижает уровень холестерина, чистит сосуды, улучшает кровоснабжение мозга и сердца. Успокаивает, улучшает сон, укрепляет иммунитет. Лечит атеросклероз, стенокардию и ишемическую болезнь сердца.

О противопоказаниях. Боярышник нельзя принимать при беременности и кормлении грудью, детям до 12 лет, низком давлении, сразу после черепно-мозговых травм или заболеваний мозга (например, инсульт), при тяжёлых поражениях печени и застое желчи, при тиреотоксикозе, а также при редком пульсе.
Боярышник желательно принимать после еды. И длительность непрерывного приёма боярышника должна составлять не более трёх недель (максимум - месяц).

Для самооздоровления применяются и цветки, и ягоды боярышница. Их свойства одинаковы. Я буду писать о плодах (ягодах), но вместо них можно брать и цветки.
Плоды берутся сухие. Перед завариванием их желательно растолочь.

Как лечиться боярышником?
Можно принимать в виде настойки. Ягоды залить водкой из расчёта на 1 весовую часть сухого измельчённого сырья - 10 частей водки. Настаивать в тёмном месте 2 недели, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке (запивая несколькими глотками тёплой воды) 2 раза в день после еды. Принимать в течение 3-х недель. Сделать перерыв на 7 дней. Курс повторить.

Если Вам нельзя спиртное даже в таких малых дозах, то можете принимать в виде водного отвара. На эффективности это не скажется никак. Применение в виде водного отвара выглядит так. Одну столовую ложку сухих толчёных плодов боярышника заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.

Боярышник применяют и в составе сборов. Вот несколько рецептов.

Для чистки сосудов и укрепления иммунитета в равных частях возьмите плоды боярышника и плоды шиповника. Дневная порция этой смеси - столовая лодка сухого измельченного сырья, а заваривать её можете хоть стаканом, хоть литром кипятка. Пить как чай.

Рецепт вкусного успокаивающего чая. В равных частях взять плоды боярышника, траву Иван-чая и траву мяты перечной. Рецепт тот же.

А для лечения артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклероза и стенокардии возьмите по четыре части плодов боярышника, травы пустырника и травы сушеницы, и одну часть цветков ромашки аптечной. Одну столовую ложку этой смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить после еды. Курс лечения - три недели. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.