Шокирующая правда о воде

Знаете ли вы, что 80% людей пьют воду неправильно?
Никакой воды, только факты:
.
💧Стакан воды утром = +30% энергии
💧Холодная вода замедляет метаболизм
💧Достаточное количество воды - минус отечность
💧Кофе - не только НЕ вода, а еще и обезвоживает организм
💧Ряд витамин переносится в клетки именно водой
💧2 литра - миф, норма индивидуальна
Хотите узнать свою норму или не знаете как себя заставить?
Пишите "Вода" в директ
#гидратация #сколькопить #вода #нормаповоде #коррекциявеса #коррекцияпитания