Разгрузочные дни бесполезны?

Организм не может переключиться на режим сжигания жира, для такой перестройки требуется 72 часа.
После разгрузочных дней вес возвращается с первым же приемом пищи.
Суточное голодание позволяет избавиться только от лишней жидкости.
А как у вас обстоят дела с разгрузочными днями?
Хотите знать больше?
Заполнить заявку https://forms.gle/Y4Jv8T5DDQHveweQ8