#ТРиД

Каким ты был, таким ты и остался?
Существуют вполне официальные данные о том, что наш организм начинает стареть уже после двадцати пяти лет. И речь, как вы понимаете, совсем не о ранней «изношенности» физического тела или ментальных признаках, таких, как отсутствие желаний и затяжная депрессия...
...В ряде случаев возрастные границы сдвигаются, а физические качества начинают проявляться на генетическом уровне. Так, девушка способна унаследовать от мамы или бабушки хорошую фигуру и длительное время не прикладывать особых усилий для ее поддержания. А молодой человек имеет шанс «получить в подарок» физическую силу или выносливость.
Но наше тело невозможно обмануть или перехитрить. Если на него длительное время не обращать внимания, оно делает свои совершенно субъективные выводы и начинает проявлять их в виде наших совершенно объективных ощущений. Далеко не всегда приятных. Девушка со временем полнеет. Ставший мужчиной юноша, увлекаясь спиртным и сигаретами, становится слабее любого подростка.
Радует в этой ситуации одно: вопрос собственного здоровья, физической формы и её развития - в наших руках. Это тот редкий случай в жизни, когда независимо от национальной принадлежности, страны происхождения или степени образования, каждый может радикально изменить себя в лучшую сторону. И сделать это вполне осознанно. Тогда ваш паспортный возраст перестаёт быть решающим в вопросах физиологического старения, физического угасания и снижения функциональных способностей...
...Вокруг множество примеров активных спортсменов и любителей физической культуры в возрасте «хорошо за пятьдесят». И степень их физической готовности просто поражает воображение. Достаточно открыть интернет поисковик, и вы найдете массу бегунов, пловцов, любителей «железа». Всех этих людей отличает общее отношение к собственной жизни, как к ценности, драгоценному подарку, который каждый получает при рождении, а далее распоряжается по собственному усмотрению.
Ваше физическое здоровье, спортивная форма – это визитная карточка, показатель отношения к собственной жизни. А так же, тот вариант реальности, который вы выбрали лично для себя.
© Евгений Самарин
Авторская рассылка "Мое зеркальное отражение"
Подписаться: https://tserf.ru/rassylka-evgeniya-samarina А как вы считаете? Так ли важен паспортный возраст, чтобы иметь спортивную форму и физическое здоровье?