Откуда в рабочих буднях столько негатива? Стресс неизбежно присутствует в нашей жизни, но его влияние на нас может сильно различаться в зависимости от личностных особенностей. Понимание того, как стресс влияет на нашу работоспособность, может помочь нам разработать механизмы преодоления трудностей и повысить свою продуктивность. Руководители порой не представляют, сколько увольнений, больничных, саботажей, срывов сроков, критических ошибок, кризисов, конфликтов можно избежать, если грамотно использовать индивидуальный подход. Слово «сотрудник» - это о сотрудничестве, о деле, которое делают вместе, делают интересно и получают замечательные результаты. Тогда откуда в рабочих буднях с
Уважаемые психологи! Просим Вас принять участие в экспресс-опросе, который ежегодно проводится Оргкомитетом международной научно-практической конференции «Современные психотехнологии в управлении, политике, бизнесе, образовании и искусстве» с целью выявления актуальных проблем в сфере практической психологии. Тема конференции в 2024 году «Актуальные проблемы психологии семьи и новые вызовы для практики» Ваше личное участие в данном опросе позволит наметить актуальные направления в разработке новых форм, методов, психотехнологий, техник, инноваций, обобщить положительный опыт по теме конференции в сфере управления, политики, бизнеса, образования и искусства. Ссылка на опрос: https://docs.g
Как снизить убытки предприятия? Как поможет в этом психолог? Дорогие коллеги, давайте встретимся на новом и уникальном вебинаре от Надежды Юргиной, директора ИПП "Цена обесценивания. Убытки предприятия как следствие негативного отношения к персоналу". Когда: 15 мая в 20ч по мск И для кого: для руководителей, директоров по персоналу, корпоративных психологов, бизнес-психологов. Руководители порой не представляют, сколько увольнений, больничных, саботажей, срывов сроков, критических ошибок, кризисов, конфликтов можно избежать, если грамотно использовать индивидуальный подход. Надежда Юргина расскажет наглядно, с графиками, с опорой на исследования, какие стрессоры и как влияют
Говорят, что подростки – трудные. Неправду говорят взрослые! Было бы честнее со стороны взрослых говорить: «подростки неудобные». Тут у них свое мнение, там негативизм, еще и вырядились не пойми как. Неудобно взрослым, привыкшим к послушным детишкам, когда рядом подростковый бунт. Взрослые обладают довольно богатым жизненным опытом. Знают выход из разных нестандартных ситуаций. Обладают, если не врут в резюме, навыками коммуникативного общения. И, казалось бы, найти общий язык и оказать поддержку тем, у кого этого полезного опыта еще нет, не должно быть, по идее, такой уж проблемой. Тем более, что у самих взрослых есть еще и опыт переживания подросткового кризиса. Быть тем, кто в моменте
Как найти свой путь в мире профессий? Что нужно учитывать и на что опираться "В 1988 году мне поручили провести (в рамках раннего профессионального самоопределения) обследование подростков-школьников старших классов с выдачей конкретных рекомендаций. Был очень холодный, морозный январь. В неотапливаемом павильоне Выставки достижений народного хозяйства мы, психологи, в теплых дубленках и сапогах, в течение месяца принимали деток вместе сих учителями или родителями. Для большей оперативности мы применяли разработанный Н. В. Шикуновой маленький приборчик, который позволял вводить данные обследования с регистрационных листов, выдавая готовые показатели теста СМИЛ по отдельным шкалам. Осталь
Безвыходная ситуация... Своевременное выявление аутодеструктивных тенденций методами психодиагностики – спасение жизни! Узнайте как Что такое аутодеструктивная тенденция? Как распознать заранее её? Аутодеструктивная тенденция должна пониматься как достаточно сложное, неоднозначное состояние, имеющее свою структуру. Структура преаутодеструктивного состояния зависит от индивидуальных особенностей мотивационной направленности, эмоционального состояния, межличностных отношений, конкретной ситуации, в которой на первом месте – невыносимость физического состояния или отчаяние перед бесперспективностью и ощущение покинутости. Кроме этого, аутодеструктивное намерение может быть напрямую свя
Теория ведущих тенденций как ориентир в поиске истины ИЛИ сопровождение психологов в мире психодиагностики У вас скопилось множество клиентских профилей, результатов диагностики и вопросов к ним? Хотите обсудить их с коллегами и получить рекомендации? У вас есть возможность подать заявку на участие в интервизорской группе и проанализировать спорные случаи в кругу специалистов! Искусство психодиагностики осваивается через практику, поэтому коллектив ИПП поддерживает коллег на пути к профессиональному росту и расширению экспертности. Кроме того, профили несут в себе не только численные данные и показатели, за ними стоят реальные люди со своими сложностями во взаимодействии, в
Арт-терапия 7 действенных способов справиться с негативными эмоциями! Прекрасным средством в борьбе с негативными эмоциями служит арт-терапия. Приведенные ниже полезные упражнения и техники помогут вам справиться с эмоциями, такими как, например, гнев или печаль. 1. Нарисуйте свои эмоции. В этом упражнении вы будете полностью сосредоточены на том, чтобы рисовать то, что вы чувствуете. Можно сначала провести «разминку» и попробовать порисовать разные линии простым карандашом. Например, линию сердитую, линию добрую, линию ласковую. Затем, когда вы уже разогреетесь – примитесь за кисти и краски. Наблюдайте, то что у вас выходит похоже на ту эмоцию, которую вы прорабатываете? Покажите ре
СМЯТЫЙ ЛИСТ Смысл данного упражнения состоит в поиске решения проблемы в неожиданном для себя месте. Обычно после его выполнения человек может заметить в беспорядочном наборе линий что-то связанное со своей проблемой. Это может помочь рассмотреть ее в другом ракурсе, что подскажет очень неожиданный способ решения проблемы. После этого участники проводят обсуждение и задают друг другу вопросы. Перед участниками ставят цель — попытаться вспомнить о проблеме, к которой они очень хотят найти решение, в течение 3 минут подумать о ней, а затем кратко описать суть проблемы, с помощью 2 предложений. После чего все участники достают обычный лист бумаги и начинают его тщательно сминать, а за