7 еженедельных процедур красоты, которые нужно включить в уход за собой

У вас вечная нехватка времени, и вы переживаете, что не уделяете себе внимание? Мы составили список 7 самых главных процедур для поддержания ухоженного внешнего вида, которыми нужно заниматься всего 1 раз в неделю. 7 процедур по 15-20 минут на каждую.
Выберите для процедур такое время, когда вы сможете полностью расслабиться и думать только о себе, любимой. Ведь ухаживать за собой – это так приятно для своей самооценки, не говоря уж о пользе для лица и фигуры!
1. Лечебная маска для волос
Эти еженедельные маски способны сделать волосы мягкими, гладкими и здоровыми. Можно нанести обычное репейное масло и укрыть волосы теплым влажным полотенцем для наилучшего эффекта.
2. Маска для лица
При таком многообразии масок в настоящее время вы можете выбрать любую под нужды кожи или даже под настроение: от очищающей до увлажняющей и выравнивающей цвет лица.
3 . Глубокое очищение лица
Делайте домашнюю микродермабразию раз в неделю для свежего цвета лица и профилактики старения кожи. Обязательно следуйте инструкциям вашего отшелушивающего средства, оно имеет довольно сильное воздействие, поэтому предварительно проверьте реакцию кожи на аллергию.
4. Уход за ногами
Делайте теплую ванночку для ног и удаляйте ороговевшую кожу. Если ухаживать за ногами хотя бы раз в неделю, то гладкие пятки и отсутствие натоптышей будут вам наградой.
5. Маникюр
По нашему мнению, один из признаков того, что женщина следит за собой, — ухоженное состояние рук и ногтей. При дикой спешке можно и не использовать лак, а достаточно пилочкой придать форму отросшим ногтям и отодвинуть кутикулу после ее размягчения в теплой ванночке.
6 . Отшелушивание тела
Используйте раз в неделю сахарный скраб с щеткой для тела, чтобы помочь коже обновиться и стать сияющей. Обязательно включите этот пункт в систему ухода за собой, ведь с возрастом кожа медленнее обновляется, и ей надо в этом помочь.
7 . Нанесение масла для тела
Вам даже могут не потребоваться духи в тот день, когда после хорошего отшелушивания тела с помощью скраба вы нанесете на тело масло с тонким и притягательным ароматом.