Предыдущая публикация
Сделали суставную гимнастику, дыхательную практику. Цигунисты попросили повторить комплекс для пищеварения "солнце, луна, звезды" и "9 кругов". Сделали "журавль раскрыл крылья" для распускания трапециевидной мышцы и укрепления позвоночника. Традиционно закончили занятие" 8 отрезов парчи".
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев