Шагаем дальше!

Началась новая неделя, отсчитываем последние деньки января, так и не сумевшего стать зимним месяцем. Какая погода будет в феврале? Нам, нордикам, нравится когда мороз и солнце, под ногами и палками хрустит хорошая снежная тропа, а если и ветер, то хочется мягкого и свежего!
Поговорим о комфорте на зимних тренировках 💙❄️😊 Про обувь!
Тренировки СХ проходят в любую погоду, главное правильная экипировка! И самое важное это, конечно, обувь! И это - БОТИНКИ!
Друзья-нордики, пожалуйста, носите спортивные ботинки, чтобы хороший и глубокий протектор был на подошве, чтобы шнурки мягко и плотно затягивали щиколотку!
Носите обувь на тренировки на полтора размера больше, с тёплыми стельками - мы проводим на холодном снегу больше часа! Несмотря на то, что ноги в постоянном движении, они все равно могут мёрзнуть!
Приходя домой, обязательно промойте подошву обуви и просушите стельки, а также внутреннюю поверхность ботинка, для этого есть специальные сушилки для обуви!
Держи ноги в тепле!
🖐🤓