🌻 Почему от семечек поправляются?

🌻
✔ В 100 граммах семечек подсолнечника содержится порядка 520 килокалорий.
✔ Если их поесть немного и недолго, то они пойдут на пользу. Но что происходит, если щелкать их часами?
✔ Наша пищеварительная система предназначена под работу циклами. Съедаем порцию, желудок переваривает её, потом всё, что осталось поступает в кишечник для дальнейшего усвоения. И так до следующего чувства голода.
✔ Семечки же падают в желудок, перевариваются, но при этом поступают новые, которые не успевают перевариться.
Это все равно, что варить мясо и каждые 20 минут подкладывать в кастрюлю по свежему куску. В итоге нормально сварится только то, что было в начале.
✔ Так и с семечками. Последующие в недопереваренном состоянии поступают в кишечник, где недоусвоившиеся углеводы превращаются в жиры и откладываются в дальнейшем где-нибудь на боках и животе.