Рыба, запеченная в фольге в мультиварке

Один из популярных и доступных видов рыбы — тилапия. Если купите её, то попробуйте мой рецепт. В нём описано, как приготовить рыбу, запеченную в фольге в мультиварке. Она равномерно прогреется и будет иметь мягкую структуру. Не добавляйте сыр с майонезом, тогда блюдо можно есть даже в строгую диету для похудения.
Ингредиенты:
Тилапия, филе: 2 Штуки,
Помидор: 1-2 Штук,
Репчатый лук: 1-2 Штук,
Лимон: 1 Штука,
Твёрдый сыр: 60 Грамм,
Майонез: 1 Ст. ложка,
Соль: По вкусу,
Специи для рыбы: По вкусу
Приготовление:
К промытому филе добавьте соль, майонез и специи. Вотрите смесь в рыбу.
Выложите рыбу на кусочки фольги. Полейте их соком лимона. Сверху нарежьте лук кольцами.
Также выложите помидоры кружками.
В конце уложите ломтики сыра.
Потом соберите фольгу в виде лодочек. Выложите рыбу в чашу мультиварки.
Поставьте режим "Выпечка" на 45 минут. Всё готово! Приятного аппетита!
🎀ТОНУС-КЛУБ – мы работаем чтоб женщины чувствовали себя счастливыми!
Будьте в тонусе! 💪
Записывайтесь на пробную тренировку в ТОНУС-КЛУБ
по телефону 8 921 906 30 22
Самое сложное, это позвонить, а ваше тотальное преображение мы берем на себя! 😉
До встречи на тренировке!!