Как приготовить блинчики на ПП?

😊
Многие люди ошибочно полагают, что диета и мучное несовместимы. Но это не так! Сегодня мы предложим вам попробовать испечь настоящие блины, Масленица же🔥 , по диетическому рецепту и смело включать их в свой рацион, даже если вы на диете!
ПП блины из кукурузной муки✨
кукурузная мука содержит намного больше клетчатки, чем пшеничная. А клетчатка способствует похудению, улучшает перистальтику кишечника, помогает вывести токсины. Плюс - мочегонный эффект, кукуруза способствует выведению лишней жидкости из организма!
Итак :
- 75 г кукурузной муки
- 200 г молока, жирность поменьше
- 1 яйцо
- щепотка соли
- сахарозаменитель, лучше натуральный
Просто смешиваем ингридиенты, в процессе выпекания постоянно помешивайте тесто, так как кукурузная мука оседает
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!💥
Кому было полезно, ставьте ❤
Завтра ждите новый рецепт.