Как массаж влияет на организм?

На этот и другие вопросы в телевизионной программе Елены Дроновой «PRO здоровье» ответил заведующий Отделением медицинской реабилитации Тамбовской областной клинической больницы Алексей Сажнев.
Массаж – это совокупность определённых манипуляций, при помощи которых либо массажист, либо аппарат оказывает воздействие на мягкие ткани, на рефлекторные точки организма, также воздействует системно на обменные процессы во всём организме: улучшается крово и лимфообращение, обмен в тканях, происходит расслабление определённых мышечных групп, снижается болевой синдром.
Действие массажа сегодня хорошо изучено. На сегодняшний день известны – оздоровительный или гигиенический массаж – процедура направлена на то, чтобы предотвратить заболевание, усилить функциональные возможности организма, расслабить участки, которые находятся в состоянии астении, минимизировать последствия усталости и стресса.
Лечебный массаж — это воздействие на ткани или системы организма, которые подвержены патологическим состояниям. Чаще всего это заболевания опорно-двигательного аппарата, последствия травм, поствоспалительные изменения суставов и позвоночника. Используется массаж и после перенесённой пневмонии, ряда сердечно-сосудистых заболеваний. Важно – эту процедуру должен проводить специалист, который имеет медицинское образование. Алексей Сажнев рассказал также и про аппаратный массаж.
«Да, аппаратный массаж эффективен. Пациент и сам может использовать методики аппаратного массажа, но лучше, когда эти воздействия контролирует специалист. Силовые воздействие не так важны, как дифференцированный подход и ощущения массажиста, когда он работает с пациентом того или иного профиля. Важна квалификация специалиста, который благодаря своему опыту он понимает и ощущает отклик организма пациента».
Есть и противопоказания у массажа. Это острые воспалительные заболевания и острые состояния в целом, лихорадочные состояния, тромбоз, заболевания кожных покровов.
Алексей Сажнев отметил также, что массаж хорошо сочетать с лечебной физкультурой и подчеркнул, что применяется он только по назначению врача, дозировано, с учётом медицинских показаний.