Пост для любителей макарон, макарошек, макарончиков!

Как без них жить?
Если очень хочется, то можно! Главное правильно выбрать и приготовить!
И даже во время сушки макароны не возбраняются, так-то
Тренер #ЯСЕГОДНЯ Стас: Сегодня опять еда но какая, макароны!!! Как же их можно есть на сушке?? НИПАХУДЕИШЬ!!!!! Давайте разберемся. Макароны так же относятся к сложным углеводам, но это не красная цена, в составе которой одна мука первого сорта шлифованая, такие макароны с родни сладкой сдобе. Я говорю о макаронах из твердых сортов пшеницы. Как определить где какие? Обычно нормальные производители указывают на упаковке какого сорта использовалась пшеница, но так же можно и самому определить. Как это сделать? Нам нужны макароны желтовато - песочного цвета с небольшими темными вкраплениями, это и есть та самая "сложная" пшеница. Так же есть разница, каким образом варить наше блюдо. Сварены они должны быть альденте, то есть немного недовареные, Привет Италия. Ни в коем случае не вываренные донельзя минут за 20, когда уже не понятно что там, макароны или каша. По макаронам все. Я люблю есть их с сыром 15% жирности, один из самых маложирных и не плохих, но это на мой вкус. Ну и, естественно, порция рыбьего жира, совсем без жиров нельзя, но они должны быть полезные, а полезные жиры у нас, как я уже однажды говорил - омега 3-6-9. Приятного аппетита! Подскажите мне, на какие еще продукты Вы бы хотели увидеть обзор?
#ЯСЕГОДНЯ #Стасонсушка #Стасонпитание #сушка#фитнес #фитнесмарафон #Стасон #todaymeru #todayme #Stason