БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ К СЕБЕ , ВСЁ ЕСТЬ В ВАС ...

Вы можете купить тысячу книг по медитации. Вы можете посетить сотню семинаров по манифестации и счастью. Вы можете проконсультироваться с психотерапевтом, врачом, специалистом по фэншуй, другом, магическим кругом или дикобразом. После нескольких полезных советов или фактов о техниках ни одна из этих вещей или людей не сможет вам помочь, если вы сами себе не поможете. Ничто из этого не заменит простого ежедневного сидения в течение нескольких минут, во время которого вы дышите и ощущаете свою связь с душой и Высшей Энергией, частью которой она является.

Вы можете включить любимую музыку, открыть любимую книгу или выполнить ряд упражнений, если они помогают вам сосредоточиться, но в основном вам нужно просто провести это время в своём внутреннем «я». Ничто не заменит этого, потому что вы — это вы. Никто другой не сможет сделать это за вас. Не существует таблетки, которая мгновенно подарит вам просветление и счастье. Нет ни одного гуру или жрицы, которые могли бы мгновенно преобразить вас…Чтобы обрести внутренний покой и радость, может потребоваться всего мгновение, но это должно происходить внутри вас и вашей связи с вашей Бесконечной Душой. Это может занять мгновение, а может — недели или годы.

Обычно, если в течение двадцати минут в день вы будете чувствовать безусловную любовь в своей душе, это приведёт к положительным изменениям в вашей жизни, в вашем здоровье, в вашем счастье уже через две недели. Вставайте на двадцать минут раньше или уделяйте десять минут утром и десять минут в обед, запершись в ванной. Двадцать минут — не так уж много для такого замечательного подарка самому себе. Вы достойны этого подарка.

Да, определённые молитвы, ритуалы, гимны или песнопения могут помочь вам сосредоточиться на своём внутреннем «Я», если они соответствуют вашей личности и культуре. Если что-то из этого помогает вам, выберите это и используйте. Не ищите постоянно новые приёмы и новых учителей. На поиски можно потратить целую жизнь. Просто выберите что-то одно и используйте. Используйте его, пока не поймёте, что вам не нужен никакой специальный костюм, ритуал, колокольчик, имя, уловка, мастерская или время суток, чтобы просто установить связь со своим Божественным «Я». Способность сосредоточиться на собственном внутреннем совершенстве даст вам свободу обрести внутренний покой, который вы сможете привнести в любую ситуацию в любое время без каких-либо специальных приспособлений.

Будьте терпеливы к себе, ведь всё это уже есть в вас, просто ждёт своего часа.


Key For Mind