Как понять другого человека?

В психологии считается, что для того, чтобы лучше понимать других людей важно в первую очередь понять себя. Почему так? Потому что понимания себя мы избавляемся от своих проекций на окружающий мир. И воспринимаем других людей такими какие они есть на самом деле. А не такими, как нам бы хотелось их видеть.
Кстати, для лучшего понимания себя есть отличный аналитический инструмент - "Окно Джохари". Для его выполнения разделите лист бумаги на 4 части и в каждом из секторов напишите про себя:
1. Знаю я, знают другие
2. Знаю я, не знают другие
3. Не знаю я, знают другие
4. Не знаю я, не знают другие
Понятное дело, что самостоятельно можно заполнить только 1 и 2 сектор. Про 4-ый мы вообще можем только догадываться. Но эти секторы со временем могут меняться, это ключевой момент в работе с этим инструментом. Стремиться к более глубокому пониманию себя.
И есть ещё отличный приём., когда мы пытаемся поставить себя на место другого человека. В психодраме есть отдельная техника "обмен ролями", когда я играю роль другого человека в окружении других актёров, исполняющих роли окружения.
Психодрама - это формат групповой психотерапии, когда разыгрываются реальные ситуации по запросам участников группы. Запросы могут быть самые разные: отношения, профессиональная самореализация, уверенность, страхи.
Напоминаю, что в городе Находка проводятся занятия психодраматической группы по пятницам в 18:30 (адрес Сенявина, 13, 3-ий этаж): https://www.b17.ru/training.php?id=103719 Занятия проводит Сергей Давиденко, психолог, игропрактик.
Для того, чтобы записаться на группу - напишите в ватсап или телеграм 8 902 070 4879