Какой самый большой страх при знакомстве? Конечно, "а что обо мне подумают?" И если человек не уверен в себе, то никогда сможет переступить через этот страх.

Теперь немножко поменяем ситуацию. Обращали внимание, что в контексте какого-то события, окружения знакомиться легче? Я имею в виду - вот вы, например, едете вместе в вагоне поезда, или находитесь на фестивале. Это и есть контекст (ситуация). Знакомство протекает легче, само собой что-ли, потому что другому человеку ничего не надо объяснять.

Это такой лайфхак, который помогает убрать страх первым заговорить с другим человеком.

Но что делать, если страх по-прежнему силён? И страшно проявляться.

Есть экологичный формат психодраматической группы. В этом формате мы разыгрываем ситуации, с которыми приходят участники. При этом можно побыть в качестве актера, зрителя или главного героя, участники сами решают. И такой формат работы как раз помогает безопасно начать раскрываться сначала в группе, а потом уже в реальной жизни.

14 марта стартует психодраматическая группа в городе Находка. Мы встречаемся каждую пятницу в 18:30 в Центральной городской библиотеке на Сенявина, 13, на третьем этаже.

Группу ведёт Сергей Давиденко, психолог, игропрактик.

Подробнее про группу:
https://www.b17.ru/training.php?id=103719

Записаться по ватсап / Телеграм 8 902 070 4879