Теперь можно есть свежий хлеб каждый день и при этом без вреда фигуре! А ещё можно экспериментировать со специями по настроению 😉
Ингредиенты:
Отруби — З ст. л. (30 г)
Ряженка, (кефир, йогурт) — 2 ст. л. (50 мл)
Яйцо — 1 шт.
Разрыхлитель — 0,33 ч. л.
Травы — по вкусу
Соль — по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты. Перекладываем в форму, в которой можно запекать в микроволновке. Диаметр формы автора — 8,5 см.
2. Ставим в микроволновку на 3–3,5 минуты и ждём, когда
приготовится. Отруби можно использовать любые: ржаные, пшеничные, кукурузные, овсяные.
3. Готовый хлеб разрезаем на 3–4 части, готовим с ним свои любимые бутерброды.
Приятного аппетита
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев