Прекрасный вариант для завтрака 😍 асаи-боул с гранолой подарит насыщение и пользу на весь яркий выходной!

#рецепты_royalforest
Состав 🥣
Соевое молоко - 1/2 чашки
Малина замороженная - 50 гр.
Порошок Асаи - 2 ч.л.
Гранола (мы взяли ореховую) - 6 ст.л.
Банан - половинка
Семена Чиа - 2 ст.л.
Голубика - 30 гр.
Приготовление 🧑‍🍳
1. Смешиваем в блендере - 1/4 чашки молока, малину, порошок асаи.
2. В гранолу добавляем оставшееся молоко и оставляем на 2 минуты.
3. Банан нарезаем кольцами.
4. Семена чиа заливаем небольшим количеством воды, даем постоять 5 минут.
5. В высокий стакан выкладываем слоями - гранолу, асаи-боул, семена чиа, банан. Сверху украшаем голубикой.
Вкусный питательный завтрак готов! 😋
#быстрыйзавтрак #рецепт #завтракрецепт #рецептзавтрака #вкусноиполезно #полезныйзавтрак #жизньбезсахара #безсахара