10 продуктов, которые нельзя есть после 30 лет

С возрастом наш организм становится все более уязвимым. Если в юности мы могли позволить себе не считать калории и не читать этикетки, то после 30 приходится быть осмотрительнее. И теперь уже на первом месте не вкусовые качества еды, а ее полезность, а от привычных вкусностей и вовсе лучше отказаться. Так от какой же пищи следует держаться подальше, если вы хотите подольше оставаться молодой и красивой?1. Йогурты с добавкамиФото: GettyImagesЯркая этикетка с изображением соблазнительных фруктов сразу бросается в глаза. Мы буквально не в силах пройти мимо чудо-десерта. К тому же реклама не устает нам твердить о его полезных свойствах и натуральных ягодах, которые он содержитНа самом же деле в составе магазинных йогуртов полно усилителей вкуса, загустителей и красителей, а сахара в нем даже больше, чем в шоколаде. Так что если вы просто жить не можете без этого лакомства, то начните готовить его дома самостоятельно, а не покупайте в супермаркетах. Так будет намного вкуснее и...Читать далее на TmBW.Ru #возрастом #полезных #составе #деле #самом #содержит #которые #ягодах #натуральных #свойствах https://tmbw.ru/10-produktov-kotorye-nelzya-est-posle-30-let