УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП
Свод стопы формируется у детей до 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках.
Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы.
Упражнение «цыпочки»
Исходное положение: стоя на цыпочках, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с
Упражнение «мишки»
Исходное положение: с
ДЕТСКИЕ СТИШКИ-УМЫВАЛОЧКИ
Водичку в ручки наберу,
Умоюсь рано поутру.
С водичкой легче мне проснуться
И солнышку вновь улыбнуться!
Перед тем, как спать ложиться,
Нужно нам с тобой умыться.
Моем глазки, бровки, носик,
Чтобы сон пришел к нам в гости.
Чтоб микробов не бояться,
Нужно часто умываться.
Мыть ладошки только с мылом,
Чтобы всегда здоровье было.
Водичка-водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок!
Я мочалку намочу,
Мыльцем я ее натру.
Быть я чистеньким хочу,
Рано-рано поутру.
Вымою я ручки, ножки,
Спинку, левый, правый бок.
И животик тру немножко,
Чтоб сверкать он тоже мог.
День прошел — пора в кров
25 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ РЕБЕНОК ВАС СЛУШАЛ
1. Установить зрительный контакт на уровне ребенка (сесть на корточки, например).
2. Обpaщаться по имени.
3. Говорить коротко и внятно. Самое главное – говорите одним предложением. Чем больше вы говорите, тем меньше ребенок будет вас слушать сейчас и в дальнейшем.
4. Говорить просто. Короткими словами, предложениями. Говорите так же, как он.
5. Попросите малыша повторить вашу просьбу или задание.
6. Делать предложения, от которых он не сможет отказаться (Оденься, чтобы пойти и играть на улицу).
7. Быть позитивным (вместо «Бегать нельзя», лучше – «Дома мы ходим, а бегать можно на улице»).
8. Начинайте задание со слов «Я хочу». Дети люб
ВЕСЁЛЫЕ НОВОГОДНИЕ ЗАГАДКИ С ПОДВОХОМ
Загадки с подвохом не только развивают внимательность, сообразительность и нестандартное мышление, но также доставляют веселье. Загадайте их своим малышам и проведите время весело и с пользой в канун Нового года. :)
...............................................................
Много-много-много лет
Дарит нам подарки Дед,
Дарит елку, поздpaвленья,
Этот праздник — … День рожденья?
(Новый год)
...............................................................
Кто он, с белой бородой,
Сам румяный и седой,
Он всех лучше и добрей!
Догадались? — …Бармалей?
(Дед Мороз)
...............................................................
Вот она, краса
Друзья️Всем привет приближаются праздники успейте приобрести наши ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ КОВРИКИ и ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЭКОЖИВЧИКИ ,также при покупке любого комплекта ковриков и экоживчика скидка %.Заказывайте,кол-во ограничено
Ortokov.ru
Друзья️Всем привет приближаются праздники успейте приобрести наши ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ КОВРИКИ и ОРИГИНАЛЬНЫЕ ЭКОЖИВЧИКИ ,также при покупке любого комплекта ковриков и экоживчика скидка %.Заказывайте,кол-во ограничено