Здоровые пищевые привычки рождаются дома!

😊 Дети учатся, наблюдая за родителями. Если вы осознанно выбираете полезные продукты, то и ребенок с большей вероятностью последует вашему примеру. Исследования показывают, что семейные обеды и совместная готовка способствуют формированию более здорового рациона.🥦
Готовьте вместе, рассказывайте, почему выбираете тот или иной продукт, позволяйте детям участвовать в процессе.🍒
Пусть семейные трапезы станут вашей традицией, где все едят одно блюдо, делятся впечатлениями и укрепляют связь.🥑