5 бодрящих напитков, которыми можно заменить кофе

На заметку 📌
🔹 Лимонно‑медовый напиток
В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем, можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое‑то время в немного остывшую смесь добавьте мед.
🔹 Какао с апельсиновым соком
Для приготовления напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой.
🔹 Чай из лимонника
Этот напиток — полноценная замена кофе. Для приготовления напитка просто залейте 10 грамм высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.
🔹 Имбирный чай
Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Приготовить бодрящий эликсир очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.
🔹 Зеленый чай с жасмином
В зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85°C.
#ТорговыйКвартал #бодримся #напитки