Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Тинькофф Журнала «О важном» 🤲

До 90% случаев инсульта можно предупредить за счет своевременной профилактики. Вот что нужно делать:
🪢 Контролировать артериальное давление. Половина случаев инсульта связана с гипертонической болезнью. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует измерять давление минимум раз в год с 40 лет. Ведь, вопреки распространенному мнению, у повышенного давления обычно нет симптомов.
🚀 Отказаться от курения. Почти каждый десятый инсульт связан с курением: повреждаются сосуды, повышается вероятность тромбообразования и инсулинорезистентность. Отказ от курения снизит риск инсульта как для самого курящего, так и для людей, которые находятся вокруг него.
Больше способов снизить риски инсульта — по ссылке: