В Японии есть такая поговорка: «Когда поспевает хурма, врачи остаются без работы». Пища богов – именно так с латыни переводится научное название этой ягоды.  Хурму нужно включить в рацион всем, ориентированным на anti age: в плодах содержится большое количество катехинов ─ полифенольных соединений с сильный омолаживающим эффектом. Ешьте хурму с кожицей, поскольку в ней содержится большое количество антиоксидантов.