СТЕП АЭРОБИКА в домашних условиях УРОК 2 с Константином Баевым

По многочисленным просьбам добавляем второй урок по популярному направлению Степ аэробика в домашних условиях. Занятие подходит как для начинающих так и для среднего уровня. Если у вас нет степ платформы, то скорее в магазин, на монтаже уже 3 и 4 урок из 30.
Если видео урок по степ аэробике окажется сложным в выполнении и разучивании связок, то не переживайте, а просто повторите этот урок несколько раз, пока не будете его с легкостью проходить, а затем перейдите к следующему уроку. С Константином Баевым время пролетит весело, незаметно и с отличной кардио нагрузкой! Поехали!
#степаэробика#фитнесдома#таймстади#москва#новосибирск