Закаливание водой = крепкое здоровье.

Миф или правда?
Что известно об этом людям на разных континентах? Или это только российские забавы? Я всегда обращала внимание на методы оздоровления организма в разных странах. Точно видела, что в странах Востока (от Японии , Китая и до Индии) нет таких систем закаливания –обливания тела ледяной водой, да ещё на улице в лютый мороз. Не говоря уже и о моржевании. В этих странах люди даже не купаются, и, живя у моря/океана, не умеют плавать. В Испании, например, начало купального сезона в июне и заканчивается к 15 августа. Ни разу не слышала, а тем более не видела – отливающихся холодной водой людей!
Одна моя давняя приятельница Эмма В, в 69 лет начала, по совету подруги, каждое утро обливаться холодной водой. Я узнала об этом после полугода её экспериментов (скорее всего издевательств над собой!). Когда у нее стали болеть руки (постоянное нытье в костях по ночам не дающее уснуть), боли в спине. Руки немели и ощущение ползания мурашек в руках, иногда потеря чувствительности в пальцах рук. Эмма исхудала, сон практически улетучился, аппетит пропал. Она перестала водить машину (а стаж у нее – 30 лет по Москве!).
Вот в таком виде предстала она передо мной. Уточнив жалобы и анамнез (обливания водой по утрам!) – стал понятен диагноз. Это сильнейший ХОЛОД всего организма. Мало того, она пила по 1,5-2 литра ВОДЫ в день! Вот и результат не заставил долго ждать.
В таком возрасте – 69 лет, когда организм уже сам по себе постепенно теряет жизненную энергию, экстремальные процедуры в виде обливания и питья ВОДЫ ни к чему хорошему не приведут. Желудок получал изнутри охлаждения от приема почти 2 литров ВОДЫ. «Огонь пищеварения» был погашен, залит водой попросту. Отсюда и потеря аппетита, вздутия живота и запоры.
Что уже сказать о мышцах и связках спины и суставов. Они стали практически деревянными, мышцы сократились, ссохлись и спазм в них развился сильнейший. Поэтому руки стали как плети. Эмма не могла даже чайник удержать.
Восстановление и лечение подразумевало назначить все согревающие процедуры и такое же питание.
В питании: ламский суп – острый бульон из бараньих костей и мяса; имбирный напиток, согревающие специи, топленое масло, кусочек сала , отказ от воды и всех фруктов и овощей в сыром виде.
В лечении: весь комплекс внешних процедур. Именно комплекс, а не отдельные его элементы. С обязательным использованием моксотерапии – прогревания полынными сигарами. «Там, где не помогают иглы, помогут моксы» – так оценивается этот метод лечения в тибетском трактате «Чжуд-Ши».
Это древний и эффективный метод в борьбе с болезнями холода , мы восстановили у себя в клинике тибетской медицины «Наран» уже 35 лет назад. Мой брат de.Bair вдохновенно сам изготавливал полынные сигары. Под его руководством, вся семья вечерами вручную изготавливали полынные сигары. Теперь этот метод занимает достойное место не только у нас в клинике, но широко пошел в народ.
Что касается Эммы, то через несколько месяцев полностью восстановилось её здоровье. Но я знаю много клинических случаев, когда купания в проруби, моржевание и обливания водой стали причиной самых коварных заболеваний человека. Речь идет о системных заболеваниях: БАС, рассеянный склероз, РА (ревматоидный артрит).
Как вы относитесь к закаливанию? Может быть, кто-то этим увлекается? Какие результаты у вас? Есть ли долгожители - моржи (моржеватели) среди вас и/или ваших знакомых?
По вопросу лечения заболеваний холода, обращайтесь в клинику «Наран» по номеру: 7 (495) 385-87-67