Ночное недержание мочи – что делать?

Недавно пациентка (60+) пожаловалась на частое ночное мочеиспускание, что оно её просто «доконало» и от этого она плохо спит, просыпется раздражённой и уставшей. Обращалась НП год назад к урологу, дали таблетки, физиолечение прописали, а результатов ноль! Проблема ночного недержания мочи (ННМ) встречается довольно часто, но тема эта деликатная. Появляется одинаково часто у женщин и у мужчин. С точки зрения современной медицины, к причинам, вызывающим ее относятся: практически все хронические патологи почек, заболевания печени и сердца, слабость мышечного и связочного аппарата мочевого пузыря, опухоли органов малого таза. Теперь, я попробую рассказать об этом с точки зрения тибетской медицины. «Мочевой пузырь – это сосуд, наполненный водой» – так его называют в медицинском трактате Чжуд-Ши. Это Янский – тёплый орган, движущий энергию, в данном случае, энергию воды. Так как мочевой пузырь – Янский орган, он теплолюбивый и потому «боится» холода, как внутреннего, так и внешнего. Человек подвергается воздействию холода как извне: холодный климат, обувь не по сезону (лёгкая), сидение на холодных предметах на улице, лежание на холодной, непрогретой земле, сквозняки, обливание холодной водой, моржевание – это совсем экстрим. Так и изнутри: внутренний холод, как правило, связан с нашим питанием. Из ежедневного приема пищи надо отметить: 1 – питьё холодной воды (даже комнатной температуры), соки, квасы, молоко и кефиры, а также йогурт и тд из холодильника, холодные чаи, кофе (они даже в горячем виде дают холод организму), много овощей и фруктов, хлебобулочных изделий, еда сладкого (пресного) вкуса.
Таким образом: первой причиной ННМ является воздействие холода на организм, которое вызывает: 1) «холод почек». В тибетской медицине это понятие объединяет много разных симптомов (боли в пояснице, хронические и острые патологи почек, мочевого пузыря, половых органов);
2) накопление слизи в организме с развитием ожирения, сахарного диабета, связанного с характером питания. Излишки жира, лимфы, воды, слизи (от несварения из-за неправильного питания) накапливаются во всех органах и тканях организма, не исключение – увеличение их в почках и мочевом пузыре.
Вторая причина: стрессы и нервные патологи, в результате которых нарушается нервная регуляция мочевого пузыря. Создаётся впечатление/ощущение «полного пузыря и желания его освободить». Это могут быть частичные и/или полные парезы и параличи и тд;
Третья – опущения внутренних органов от тяжелого физического труда, ношения тяжестей, после родов и ношения ребёнка, от фитнеса, передвижения мебели и подъема и переноса непосильных грузов. Надо отметить, что в конечном результате от опущения внутренних органов (почки, чаще правая, желудок, толстый кишечник, матка, мочевой пузырь) происходит деформация органов малого таза (матки, мочевого пузыря у женщин, простаты, мочевого пузыря и уретры у мужчин). Это в свою очередь может способствовать формированию опухолевых процессов в этих органах (миомы матки и кисты яичников у женщин; а у мужчин аденомы простаты).
В результате происходит сдавливание мочевого пузыря и позывы к мочеиспусканию в положении лёжа, особенно в ночное время.
В норме диурез должен быть только в дневное время: у женщин
4/5 раз, у мужчин 2/3 раза и только до отхода ко сну. Более обильное мочеиспускание происходит в часы активности меридианов почек и мочевого пузыря с 15 до 19 часов. Всё остальное – не норма. Увеличение слизи (лишний вес) может стать причиной полипов в мочевом пузыре! Как у мужчин, так и у женщин. Исходя из причин ННМ, надо принимать и решения и лечение. 1– Если есть ожирение, диабет – привести в порядок образ жизни и питание, изменив не только рацион, режим, но и вкусы в еде. 2– Борьба с нервными стрессами очень важна, ложиться спать с пустой головой, не вести мысленную «борьбу» с врагами, и соперниками, диалоги и высказывания обид детям –мысленно и тд – бессмысленно! Ваша задача – выспаться и быть в форме утром. Если есть более серьёзные проблемы неврологического характера, то нужно прибегать к помощи врача. 3– Вовремя и своевременно лечить опущения внутренних органов.
Как показывает наша практика, у большинства мужчин, имеющих аденому простаты всегда обнаруживается опущение внутренних органов. То же самое могу сказать и о женщинах старшего возраста, у которых есть Ночное Недержание Мочи, то у них часто (если не всегда!) обнаруживаются миома матки, кисты яичников, может быть и прооперированые.
Что может помочь?
1- Коррекция питания (его надо протестировать самим: уточнить какая пища и какого вкуса присутствует в вашем рационе ежедневно). При необходимости добавлять разные вкусы, в соответствии вашей природной конституции (Слизь, Желчь, Ветер); может быть есть необходимость «согреть» почки и мочевой пузырь. Именно острый, кислый и солёный вкусы изгоняют излишки слизи из мочевого пузыря с мочой через «ближайшие двери» – отверстие МП;
2- Не пить воду в холодном виде, особенно за 3/4 часа до сна!
3– Согреть поясницу и/или ноги перед сном, особенно дома
с помощью грелки, а лучше полынными сигарами (наш врач расскажет на бесплатной консультации). 4– Имеет смысл пройти фитотерапию, есть фитосборы по тибетской рецептуре, которые повышают тонус гладкой мускулатуры мочевого пузыря, выводят слизь из него, устраняют воспаления МП.
Определить свою природную стихиювы сможете на нашем сайте: naran.ru . Берегите себя и своих близких. Dr. SvetlanaChoy.