КБЖУ на один кусок (60гр) калорий - 72, белка - 10, Жиров - 2,85, углеводов - 1,62😱

КБЖУ на всю пиццу: 903/126🔥/35,6/20,28
Творог 5% - 400гр
2 яйца
Консервированный тунец без масла - 130гр
Легкий сыр - 60гр
Красный лук - 60гр
Зеленый лук - 20гр
Специи и соль по вкусу
МУКИ НЕ НАДО!👍
ПЕРГАМЕНТ ОБЯЗАТЕЛЬНО БЕРИТЕ СИЛИКОНИЗИРОВАННЫЙ, к нему не прилипает🫡
Все ингредиенты, кроме сыра, смешать, вылить на пергамент, поставить в духовку на 20-25 минут, вытащить, посыпать сыром и еще минут 10-15 при 180С, чтоб сыр расплавился☺️