Когда сил нет вообще и всё внутри орёт “да пошло оно всё” — именно тогда проверяется, кто ты на самом деле

Бывают периоды, когда внутри пусто. Просыпаешься уставшим, смотришь на дела и думаешь:
«Да идите вы…»
Энергии нет, мотивация в минусе. Но даже в таком состоянии можно развиваться — не рывками, а тихо, злым упрямством.
1. Снизь планку, иначе сам себя угробишь.
Не можешь фигачить — делай минимум.
5 приседаний, страница книги, один выполненный пункт — это движение. Маленькие шаги вытаскивают, когда большие недоступны.
Читать полностью