5. В тоже время Ложное Я может быть вполне успешным, человек может отлично адаптироваться к обществу и демонстрировать успехи в разных жизненных сферах, но все же он будет ощущать, что не живет по-настоящему. Он все время задается вопросом о том, какова его истинная сущность, и пытается ее обнаружить.
6. Жизнь по жестким законам Ложного Я отбирает у нас внутреннюю свободу, что сказывается на нашей способности открываться людям и предъявлять себя таким, какие мы есть
НО
Не стоит демонизировать Ложное Я. Оно помогает нам адаптироваться к обществу, в котором мы живем, помогает налаживать эффективную коммуникацию с другими людьми.Но что же делать? Как найти и сохранить Истинное Я и не стать изгоем общества?
Прежде, чем ответить на этот вопрос, небольшой трагикомический эпизод из семейной жизни
Жена сходила к психологу и после сеанса пришла к мужу.
Жена: - Психолог сказал, что я должна быть самой собой и не скрывать свое "я".
Муж: - Конечно, дорогая, я люблю тебя такой, какая ты есть.
Жена берет скалку и бросается на мужа со словами: "Как давно я хотела это сделать!"
Это ее истинное "я" или просто сломанная психика?
Поэтому, давайте серьезно рассмотрим, что такое
"найти себя".Очень важно начать знакомиться с собой. Интересоваться не только чужим, а своим мнением, причем даже в мелочах:
- Что я хочу на завтрак?
- Мне больше нравятся платья или костюмы?
- Я хочу посмотреть сериал или лечь спать пораньше?
- Что мне нравится в моей работе/учебе? Если нравится в основном только сам факт наличия работы/учебы и отношений - почему я жертвую всем остальным, что заставляет меня держаться за то, что себя исчерпало?
- Что мне нравится в моих отношениях?
- Что думаю я по поводу просмотренного фильма, и нужно ли мне соглашаться с мнением всех, кто написал внизу комментарии?
Истинное я - это не зверь внутри. Это душа, и надо научиться слушать душу. Ее голос очень тихий, он с трудом пробивается через хотелки крутых гаджетов, через хотелки доминирования, через хотелки наслаждений. Это все не Я. Эти хотелки как раз скрывают ваше Истинное Я и навязаны обществом потребления.
Есть одно хорошее упражнение:
Комментарии 10