Вам за 40?

Тогда пора задуматься о поддержке мышечной массы. 🏋‍♀️
Исследования показали, что некоторые люди в возрасте за 40 лет теряют до 8% мышечной массы каждые 10 лет. Плохое состяние мышц в пожилом возрасте может привести к неприятным результатам, в том числе:
- повышенный травматизм 🤕
- снижение независимости 👎
- увеличение расходов на медпомощь 👨‍⚕️
- прогрессирование заболеваний
Обнаружено, что для сохранения мышечной массы помогает употребление большого количества белка. 💪
Не пугайтесь, это не значит, что вы должны постоянно есть мясо и повышать холестерин. Белком богаты яйца, сыры, творог, греческий йогурт (берите нежирные сорта!), бобовые, орехи и семечки, крупы (гречка, пшено, кукуруза и др.).
Также обратите внимание на протеиновые коктейли, но выбирайте с умом. Вы хотите найти такой протеин, который
- имеет подходящий вам источник протеина
- богат аминокислотами
- хорошо усваивается
- легко переваривается пищеварительным трактом
- не имеет лактозы
- без сахара
- без излишка жиров
- имеет правильную пропорцию углеводов по отношению к белкам
- приятен на вкус
Всем этим требованиям отвечает ПРО-ТФ от компании 4Life. Исследования показали, что этот протеин способен увеличивать рост мышц до 74%!
📞 Viber|Whatsapp|Telegram
8⃣ 9⃣1⃣ 7⃣ 6⃣ 7⃣ 7⃣ 2⃣ 4⃣ 4⃣ 5⃣
#ПРОТФ #4LifeТрансформ#успехза50дней #ЛюбиСебя #трансферфактор #иммунитет