Как выбрать идеальную подушку для сна 🐰

Неправильно подобранная подушка — грозит вам не только проблемами со сном и разбитым состоянием в течении дня, но и проблемами со здоровьем 🙇
Во сне все наши мышцы максимально расслаблены. Поэтому, риск — защемления шеи, мигрени после сна и болезненных ощущений, максимально велик 😞
— Обратите внимание на степень жёсткости подушки
Взрослым больше подойдёт: умеренно-мягкая, средняя, средне-жёсткая. Мягкие подушки больше подойдут детям
— Высота подушки
Производители предлагают подушки, высота которых обычно варьируется в диапазоне 6—16 см. Чтобы подобрать оптимальное значение нужной высоты именно вам — замерьте ширину плеча.
#текстильныйоператор #ивановскийтекстиль