Давайте разберем самые распространенные из них.
⠀
Миф №1. Эндорфины можно получить с помощью шоколада.
⠀
Это одно из самых распространенных заблуждений, что гормоны радости можно легко и приятно получить из данного десерта. Однако, из шоколада вы можете получить не только разовую порцию исходных вещества для синтеза нейрогормонов, но и жиров, ведь шоколад весьма калориен. Согласитесь, невозможно каждый раз "лечиться" шоколадом. Так и фигуру испортить недолго...
⠀
Миф №2. Иглоукалывание повышает синтез эндорфинов.
⠀
Так как история иглоукалывания берет начало в Китае, в котором использовали этот метод еще 5000 лет назад, в том числе для обезболивания, то образовалось ошибочное мнение, что это поможет восстановить баланс эндорфинов как таковой. Это не так. Хотя иглоукалывание и связано с эндорфинами, но оно поможет лишь высвободить часть уже имеющихся эндорфинов, но не будет стимулировать их выработку на будущее. Что называется - почувствуйте разницу: можно выпить один стакан чистой воды, а можно иметь фильтр для ее постоянной очистки.
Мы продолжим разбирать мифологию в следующих выпусках...
⠀
#доктор_тэс #тэс_терапия #здоровье #лечениедома #эндорфины #мифы #интересныефакты
tescenter.ru и получайте скидки до 70%, а также возможность выиграть аппарат Доктор ТЭС и другие призы!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1