🔥 ЭФИРНЫЕ МАСЛА В БАНЕ.

Какие лучше использовать? 👇🏻
☘ Эфирные масла оказывают противовоспалительные, антимикробные, обезболивающие, иммуностимулирующее, противогрибковое действие.
Как правильно применять масла?
- масло разбавляем с водой
- начинайте с 2-3 капель на банный ковш, передозировка может вызвать аллергическую реакцию
- при первом применении следите за своей реакцией
- можно плеснуть на стены для насыщения ароматом, протереть полки, смочить запаренные веники. Не рекомендуются, но многие выливают на горячие камни.
Еще один способ, как применить ароматическую воду: в металлическую емкость с широким горлом добавляют 5-7 капель масла и ставят на каменку.
При простуде и кашле:
💧 эвкалипт: 4-5 капель;
💧 мята перечная: 4-5 капель;
💧 ель: 3 капли.
Для успокоения нервной системы:
💧 апельсин: 3-4 капли;
💧 бергамот: 4-5 капель;
💧 иланг-иланг: 3 капли.
Для укрепления иммунитета в период сезонных заболеваний:
💧 эвкалипт: 5 капель;
💧 бергамот: 10 капель;
💧 мята перечная: 5 капель.
Для хорошего роста волос и профилактики кожных покровов:
💧 лаванда: 4 капли;
💧 лимон: 3 капли;
💧 ромашка: 3 капли.
⛔ Некоторые болезни имеют прямые противопоказания к использованию эфирных масел: бронхиальная астма, ишемия, стенокардия, эпилепсия, острые инфекционные заболевания, воспалительные процессы внутренних органов. А также беременность.
Лучше всего проконсультироваться в врачом ароматерапевтом.