ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ

Если вы так и не смогли решить вопрос лишнего веса без диет, а до знаменательного в жизни события (свадьбы, дня рождения, поездки на морской курорт) остались считанные дни, то вашему вниманию предлагаются диеты с быстрым эффектом похудения.
Если, например, в белковых диетах предполагается медленное, постепенное изменение рациона, то диеты для быстрого похудения являются скорее «шоковыми», так как позволяют за короткое время сбросить большой вес.
Все диеты представленной группы обладают быстрым и эффективным результатом, поэтому здесь можно долго спорить о том, какая из диет будет более эффективной для вас. В любом случае результат будет достигнут, какую бы систему вы не выбрали.
Относительно того, какая из диет самая быстрая в вопросах похудения, однозначного ответа быть не может, так как длительность любой из них составляет, как правило, от 1 до 7 дней максимум.
Обеспечить вам сброс лишнего веса такие диеты могут, в основном, за счет употребления определенного ограниченного набора продуктов в небольших количествах, и совсем не удивительно, что практически каждая из них является монопродуктовой.
На употреблении определенного вида каш основывается гречневая или рисовая диеты, а на поедании только определенных фруктов построена банановая, яблочная, грейпфрутовая и другие.
Определенной популярностью сейчас пользуются английская и кефирная диеты. В некоторых видах диет для быстрого похудения за отведенные три дня можно применить несколько видов диет: в первый день – кефирную, во второй – грейпфрутовую, в третий – кашу и так далее.
Некоторые быстрые диеты применяются не только с целью похудения, но и для очищения организма. Например, поедание риса в течение нескольких дней позволяет не только очистить организм, но и подготовить его к более длительной диете.
Кроме очевидных плюсов быстрых диет и полной очистки организма, любая из них имеет свои негативные стороны. В частность, такой набор продуктов не всегда является сбалансированным и достаточным питанием для организма, поэтому ее длительное применение и повторение более раза в полугодие может принести непоправимый урон вашему здоровью.
Для некоторых быстрых диет имеются медицинские противопоказания: не стоит рисковать, и в погоне за результатом сидеть на диете дольше отведенного для нее срока.
Диеты для быстрого похудения без особых финансовых вложений помогут уменьшить ваш вес на пару-тройку килограмм всего за 2-3 дня (что в некоторых случаях может стать спасением для женщины).
И самое важное, после окончания срока диеты не нужно сразу же набрасываться на еду, так как это может свести на нет все достигнутые результаты. Лучше постепенно вводить в свой рацион привычные продукты с одновременным внедрением в жизнь обязательных ежедневных физических упражнений (утренней зарядки, пробежки, езды на велосипеде, катание на роликах и другое) и конечно же, не нужно забывать о внешних факторах, которые способствуют удержанию достигнутых результатов – специальные крема для похудения и подтягивания кожи. http://www.termecos.ru/catalog/dlya-tela/avtomassazhnyy-krem-dlya-pokhudeniya-250-ml/