Смузи — что это за напиток

🍏Смузи — коктейль, похожий по консистенции на пюре. Он готовится с помощью блендера-измельчителя.
🥬Правильно приготовленный коктейль будет насыщен клетчаткой, нутриентами, витаминами.
❌Однако многие люди при приготовлении добавляют сахар или варенье. Безусловно, вкус будет ярче, насыщеннее. Пользы от такого коктейля не будет точно напиток не будет способствовать детоксу, наоборот только загрязнит организм.
🌱Растительная клетчатка, которая содержится в коктейле, улучшает работу желудка. Это помогает очистить организм от вредных отложений, таких как шлаки или токсины. Очищать организм необходимо даже если человек соблюдает здоровый образ жизни, занимается спортом.
🔹Жизнь в большом городе,
🔹 плохая экология, вредное производство — все это может привести к оседанию в организме различных вредных соединений.
🥦Существует мнение, что зеленые смузи помогают бороться с негативными последствиями. 👍Смузи на завтрак для похудения помогают запустить многие важные процессы в организме, что позволит весь день чувствовать себя бодрым, энергичным.