Что бодрит сильней, чай или кофе?

Чай обладает ярко выраженным тонизирующим действием, в нём содержится кофеин или теин.
В отличие от кофеина содержащегося в кофе, он действует более мягко и более продолжительное время.
Кофеин, содержащийся в кофе, действует возбуждающе на центральную нервную систему и сосуды головного мозга уже через 10 минут, его воздействие длится около 3-х часов. Воздействие кофеина чая (теина) более мягкое и пролонгированное.