День борьбы с депрессией

Сегодня важный день — День борьбы с депрессией. Это напоминание о том, что мы не одни в своих переживаниях и что помощь всегда рядом.
Если вы или кто-то из ваших близких испытывает трудности, помните, что обратиться за помощью — это смелый шаг. Психологическая поддержка может сыграть решающую роль на пути к восстановлению.
Телефон экстренной психологической помощи: Единая социально-психологическая служба «Телефон доверия» в ХМАО – Югре работает круглосуточно, анонимно, бесплатно:
с 08.00 до 20.00 часов по номеру 8-800-101-1212,
с 20.00 до 08.00 часов по номеру 8-800-101-1200.
Здесь вы можете получить поддержку и услышать, что ваши чувства важны.