Как подобрать коврик для йоги и фитнеса?

🎗
Главное, что вам нужно, чтобы начать заниматься фитнесом или йогой — это желание. Вторым в списке идет коврик. Разбираемся, в чем отличие между разными моделями.
Фитнес, йога, пилатес — абсолютно разные системы упражнений, которые требуют разных подходов и разного инвентаря. Отличаются друг от друга и коврики для занятий по толщине, материалу и свойствам.
🔹Коврики для йоги не должны растягиваться, поэтому их часто делают с армированным каркасом или текстильной сердцевиной. Идеальный коврик для йоги обеспечивает надежное сцепление как с полом, так и с вашими руками и ногами, он лучше всех остальных моделей впитывает влагу.
🔹Коврик для фитнеса может растягиваться — это не повредит при выполнении планки. Второе важное отличие от ковриков для йоги — для фитнеса не требуется такое сцепление с полом.