«Пятерочка» составила список продуктов, присутствие которых в рационе наших маленьких гурманов не просто полезно, но и очень вкусно?

😋
🍓 Лесные ягоды
Полезная альтернатива конфетам! Ягоды сладкие, сочные и богаты антиоксидантами. Фолиевая кислота в клубнике полезна для сердечек и сосудов, ежевика помогает преодолеть авитаминоз, а черника очень полезна для зрения. Не увлекайтесь ягодами сверх меры, чтобы не спровоцировать аллергию.
🥔 Свёкла
Свекла содержит много клетчатки и пектина, которые помогают пищеварению и выводят из организма вредные вещества. В ней много витаминов, микро- и макроэлементов, которые сохраняются даже после термической обработки.
☕ Какао:
В горячем лакомстве содержатся витамины группы А, Е, группы В, бета-каротин и полезные микроэлементы: калий, магний, кальций, фосфор, натрий, медь, железо.
🥜 Грецкий орех — лучший друг мозга. Жирные кислоты в составе ореха улучшают память, а высокое содержание витаминов и микроэлементов восстанавливает силы и повышает иммунитет ребёнка.
🍏 Яблоки для ребенка подходят сырые, сушеные, запеченные, в виде пюре, взваров и компотов. Их особенность — железо, которое полностью усваивается организмом. Важное дополнение — зеленые яблоки гораздо полезнее красных!
-------------------------------------—
➡ Магазин "Пятерочка"
ТЦ "Оранж", 1 этаж
#тцоранж #блк #балаково #tcorange #лето