В условиях современного ритма жизни – это навыки необходимые всем, иначе вас ждет нервное и физическое истощение, постоянное чувство усталости. Как научится этому?
Начните заниматься Тайцзицюань. Медленные плавные движения позволят вам научиться контролировать свое тело, улучшат чувство равновесия, укрепят мышцы, связки и суставы, а правильное дыхание успокоит ваши мысли и эмоциональный фон. На тренировках по Тайцзи сгорает столько же калорий, сколько при занятиях высокоинтенсивными видами аэробики, при этом в конце тренировки ваше сердце не «вылетает из груди».
Запишитесь на пробную бесплатную тренировку по телефону +7 (903) 167-02-62
Стоимость занятий 4900 р./месяц (8 тренировок); 5900 р./месяц (12 тренировок); разовая тренировка – 750 р.
Расписание занятий: вторник, четверг 21:00-22:30; суббота 16:00-17:30.
Занятия проходят по адресу: Москва, п. Коммунарка, ул. Сосенский стан, дом 12, Центр спорта в Коммунарке. метро Коммунарка 7 минут пешком.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев