Зацикливание на совершенстве

▫️Когда ты просматриваешь слишком большое количество фильмов, слушаешь слишком много песен и принимаешь все то, что тебе говорит мир, а это в свою очередь прямой путь к самообману и веры в перфекционизм.
▫️Все звучит так хорошо и прекрасно, что ты хочешь достичь его. Но в реальной жизни перфекционизм вступает в противоречие с реальностью и это, как правило вредит тебе, и людям которые тебя окружают.
▫️Установи собственную планку на том уровне, на котором ты наиболее продуктивен, тебе не стоит достигать сверхчеловеческих результатов для того, чтобы быть довольным.
антихрупкость.