Мандалы для каждой чакры.

▲ Корневая чакра (Муладхара).
Цвет чакры — красный, она расположена в районе копчика у основания позвоночника. Муладхара – это чакра, отвечающая за безопасность, имеет значение «Я существую!».
Ее основные функции – выживание, размножение, инстинкты, здоровье.
Если вам не хватает жизненных сил, появилась сонливость или нужно срочно выполнить огромный фронт работы, поработайте с мандалой Муладхары, и это вернет вам энергию и бодрость не хуже чашечки крепкого кофе.
Мандала корневой чакры – цветок красного лотоса из 4-х лепестков, со вписанным в него желтым квадратом. Лепестки символизируют четыре составляющие жизни человека – материальную, животную, растительную и духовную. В ее центре располагается треугольник, обозначающий трехмерность нашего пространства.
Сакральная чакра (Свадхистана).
Цвет чакры оранжевый, она расположена в районе крестца и отвечает за эмоции, удовольствия, сексуальность, жизнерадостность, имеет значение: «Я чувствую!».
Хотите провести незабываемую ночь с любимым мужчиной? Чтобы «включить» страсть, поработайте с мандалой Свадхистаны.
Мандала чакры Свадхистаны изображена в виде цветка лотоса из 6-ти лепестков. Внутри нее находится полумесяц, который состоит из двух окружностей.
▲ Солнечное сплетение (Манипура).
Цвет чакры желтый, расположена в области солнечного сплетения, имеет значение: «Я действую!».
Хотите пойти к начальнику и попросить , чтобы он выписал вам премию? Поработайте с мандалой Манипуры, «активируйте» Манипуру для того, чтобы притянуть деньги.
Мандала чакры Манипура изображена в виде цветка лотоса из 10 лепестков, это символ десяти нервных окончаний, из которых черпается основная жизненная энергия. Внутри круга расположен перевернутый треугольник – символ огня. Ее основные функции – карьера, уверенность, отношения с другими людьми, власть, контроль.
▲ Сердечная (Анахата).
Цвет чакры зеленый, располагается в центре груди на уровне сердца. Значение чакры: «Я люблю!». Ее основные функции – любовь и сострадание, радость и преданность.
Собираетесь на свидание к любимому мужчине, активизируйте энергию любви с помощью мандалы Анахаты.
Мандала чакры Анахата изображена в виде цветка лотоса из 12 лепестков. Инь и Ян изображены в круге в виде двух равносторонних треугольников. Причем вершина треугольника Ян направлена вверх, а треугольника Инь – вниз.
▲ Горловая (Вишудха).
Цвет чакры голубой, расположена в районе горла, имеет значение: «Я говорю!», отвечает за самовыражение, творчество, общение.
Если вы готовитесь к важному выступлению, к лекции или презентации, «включите» дар красноречия при помощи мандалы Вишухда.
Мандала чакры Вишухда изображена в виде цветка лотоса с 16 лепестками. Это означает то, что энергия приходит в эту чакру из шестнадцати измерений.
▲ Третий глаз (Аджна).
Цвет чакры — индиго, расположена в центре лба, в районе межбровья имеет значение: «Я вижу!», отвечает за интуицию и высший уровень сознания.
Если вам нужно проявить магическую силу убеждения, «включите» Аджну.
Мандала Аджны – цветок лотоса с двумя лепестками.
▲ Коронная чакра (Сахасрара).
Цвет чакры — фиолетовый, расположена на макушке головы, имеет значение: «Я знаю!», означает связь с космосом, полное освобождение.
Мандала Сахасрары – цветок лотоса с тысячью лепестками.
▲ Техника работы с мандалой.
Все очень просто. Нужно внимательно рассматривать мандалу, медленно двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, остановите свой взгляд, но не фокусируйте его.
Итак.
1. Скачайте и распечатайте мандалу или просто расположите ее на экране монитора.
2. Включите расслабляющую музыку.
3. Удобно сядьте, расслабьтесь. Выпрямите спину.
4. Поместите мандалу чакры перед собой на уровне ваших глаз. Сосредоточьтесь на своем дыхании и смотрите на нее расфокусированным взглядом. Вдыхайте свет, исходящий из мандалы, наполните свою чакру теплом и любовью.
Мандала вызывает определенные состояния сознания, способствует созерцанию и медитации. Время концентрации определяется индивидуально, в среднем от 5 до 15 минут.
Если устали, прекращайте практику. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до получения результата.
Проработайте таким образом все 7 своих чакр.
Сохраните в заметках, что бы не потерять! ;)