Одним из самых главных "барометров" настроения у человека является гормон эндорфин. Повысить его уровень помогут простые действия. Тренировки!💪
Эндорфины имеют множество положительных эффектов -
👉 снижение депрессии
👉 снижение тревожности
👉 повышение самооценки
👉 регулирование аппетита
👉 повышение иммунитета
👉 уменьшение боли
Вот так и спасаемся😁😉
(Димитровград,Новая Малыкла, Филипповка)
.
Желающие присоединиться! Мы находимся по адресам:
👉 Димитровград
🔸ул.Гончарова 6А Физкультурно Оздоровительная Студия (здание магазина Эра 2 этаж)
Среда, пятница 19.00
Воскресенье 12.00
🔸ИДЁТ НАБОР Спортивный клуб "АРЕНА" проспект Ленина 35Б (ТК Арсенал 3 этаж)
Понедельник, среда, пятница 11.00
👉Новая Малыкла ФОК"Факел" ул.Коммунальная 2А
Вторник, четверг 19.00
👉Филипповка
Вторник, четверг 17.00
.
Звоните/пишите 89272738059
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев