Тема расставания или разрыва отношений - одна из самых болезненных для людей. Она наполнена печалью, злостью, разочарованием. Люди не знают как теперь начать новую жизнь, как научиться заново доверять и что делать с теми чувствами, которые их переполняют.
⠀
Часто ко мне обращаются с такими вопросами:
- Как забыть человека?
- Как перестать думать о нем или о ней и начать новую жизнь?
- Что делать, чтобы было легче пережить расставание?
- Как жить дальше, если продолжаешь любить?
⠀
В отношениях между мужчиной и женщиной всегда находятся два человека. Если один из них принял решение разорвать отношения, уйти из них, то конечно, это стресс для второго. Даже, если оба понимают, что расставание для них - это хороший выход, то тот, кто взял на себя ответственность это озвучить и в действительности расстаться, автоматически становится “предателем”.
⠀
Пережить развод или расставание для второго человека возможно. Для этого потребуется активизировать все свои ресурсы, понять и проанализировать то, что вас тревожит, найти ответы на многие вопросы. Психологи не советуют строить сразу новые отношения с другим человеком, расставание необходимо прожить, побыть наедине со своими мыслями, подумать над тем, что произошло, дать время своим чувствам. Обозначить для себя, что теперь для вас стало важно в выборе партнера, какими вы теперь видите следующие новые отношения.
⠀
Лучше даже для себя представить или вообразить свои будущие отношения или свою будущую жизнь. Стремительные новые отношения без проживания разрыва старых приводят к повторению многих жизненных ситуаций, они вытесняют боль и страх от предыдущих отношений. В таких отношениях люди хотят “забыться”, быстро переключиться и не сталкиваться с реальностью.
⠀
С большой вероятностью в этих отношениях возможны те же проблемы и те же негативные ощущения, поскольку чувства в таких отношениях не правдивые и наигранные, в них много иллюзий.
#психолог
#психология
#психологияставрополь
#психолог_ставрополь_ходаревская
#психологияотношений
#психологияжизни
#психологияличности
#психологическоеупражнение
#психологические_игры
#психологияставрополь
#психолог_ставрополь
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев