ВРЕДНЫЙ СОВЕТ

"Для того, чтобы стать хроническим пессимистом, вам необходимо при любой неудаче, во-первых, обвинить самого себя (окружающие и окружающее ни при чем и, в отличие от вас, в полном порядке). Во-вторых, решить, что так будет всегда и что бы вы ни сделали, ничего изменить не удастся. Ну а в третьих, предположить, что все это повлияет, а то и чудесным образом перенесется на все, что вы делаете или собираетесь делать."
С.В. Ковалев "Возвращение к здоровью, или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств"