Предыдущая публикация
Большинство людей, которые ведут сидячий образ жизни, даже и не догадываются, что будет с их телом и организмом, если каждый день ходить пешком:
1. Увеличение показателей выносливости
2. Снижение уровня "плохого" холестерина
3. Снижение риска возникновения диабета II типа
4. Артериальное давление придёт в норму
5. Снижение процента подкожного и висцерального жира
6. Укрепление суставов
7. Увеличение тонуса кожи
8. Насыщение крови кислородом
9. Увеличение продолжительности жизни
10. Снижение уровня стресса и беспокойства
11. Улучшение настроения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев